Horus X guides
Visual comfort
All our articles
The Importance of Natural Light for Human Body Functioning: Our Complete Guide
Have you ever wondered how light affects our health or mood? If you've made it this far, we're guessing that it does. That's good, because we've gathered together for you...
Sleep Better with Cardiac Coherence: Complete Guide
Do you have trouble falling asleep? What if you tried cardiac coherence, a breathing method to facilitate relaxation and falling asleep? In this article, we tell you everything about this...
Bien-être numérique : sélection appli et outils bien-être gratuits pour améliorer ton quotidien
Et si tu faisais de ton smartphone ton meilleur ami pour t'aider à te détendre, améliorer ta santé physique et mentale, prendre des habitudes plus saines et surtout t'y tenir...
Sleep tracker, sleep tracking sensors: our buying guide
Are sleep trackers effective in measuring sleep quality and duration during the night? How do devices, bracelets and watches that detect different sleep phases work? Stay here, we answer all...
Night wakings: how to remedy them with natural solutions
Do you wake up several times a night and sometimes take hours to fall back to sleep? Nighttime awakenings can be a real daily pain, preventing you from getting restful...
Télétravail et productivité : comment être productif quand travaille chez soi ?
Tu travailles de chez toi et tu galères parfois à rester motivé ? On fait le point avec toi sur toutes les astuces à connaître pour être productif et bien...
Sleep procrastination: Our tips for delaying sleep
“I’m going to bed early tonight” you promise yourself. “Just one more TikTok” The clock continues to tick, your eyelids grow heavy. But despite all the signals to go to...
Chaise de bureau et fauteuil de bureau pas cher : notre top 5 !
Tu ressens des douleurs au dos et/ou aux cervicales après avoir passé plusieurs heures assis devant ton écran d’ordinateur ? Il est probable que le coupable soit… ta chaise de bureau...
Combien de temps peut-on rester sans dormir ?
On a tous connu ça : une grosse soirée, une nuit à binge-watcher la dernière saison de ta série préférée, une insomnie, bébé qui ne fait pas ses nuits... et...
Sleep: our tips for falling asleep quickly
When it comes to sleep, we are not all equal. There are those who lay their head on the pillow and fall asleep instantly and those who spend more time...
Tension oculaire : le chocolat rentre-t-il dans les aliments à éviter pour réduire le risque de glaucome ?
Le chocolat, c’est un peu notre petit plaisir coupable à tous. Mais est-il vraiment si coupable que ça ? On entend beaucoup de choses dessus : ça fait grossir, il...
Les remèdes de grand-mère contre les insomnies : nos astuces naturelles pour bien dormir
Toutes les nuits, c’est la même chose : tu te couches épuisé, prêt à dormir paisiblement, mais voilà qu'une insomnie vient encore perturber ton sommeil. Résultat, le matin, tu te...