All our articles

une femme au lit souffrant de manque de sommeil avec son téléphone à ses côtés

Why you should avoid screen time before bed

Excessive screen use can significantly impact sleep, largely due to the artificial blue light emitted by devices. In this article, we’ll explore why and how exposure to screens can lead...
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un homme d'affaires fatigué faisant des heures supplémentaires au bureau

How to take a power nap: Tips and benefits

Ever sat at your desk after lunch and felt your eyes drooping? You want to stay awake but no matter what they keep sliding closed… maybe because you stayed up...
Tagged: Sommeil
Qualité du sommeil. Masque de sommeil, somnifères, bougie parfumée et tasse de thé apaisant. Pose plate en papier bicolore argent, rose, beige et marron. Texte Bonne nuit sur le masque.

Les meilleurs compléments alimentaires sommeil : notre dossier complet pour mieux dormir

On est d'accord, les troubles du sommeil, c'est relou. Tellement qu'on en vient à parler en verlan. Alors quand on est fatigués, éreintés par des nuits hachées menu, on donnerait...
Tagged: Sommeil
les lunettes horus x bio et son étui sur fond noir

Castor glasses: Are sustainable, eco-friendly, biobased glasses any good?

Worried about all the plastic and bad juju we’re churning out into the planet’s atmosphere? Us too. But unfortunately, needing glasses means we’re all contributing to the problem a little....
Tagged: Confort visuel
deux hommes et une femme qui ont l'air heureux de porter des lunettes horus x et de jouer à des jeux vidéo.

Blue light filter glasses: Why bother?

Blue light filter glasses, or blue light blocking glasses as they’re also known, are designed to provide comfort in front of screens. By filtering out harmful waves of blue light...
Tagged: Lumière bleue
une paire de lunettes Horus X sur un poste de travail

Les lunettes à pont bas (asian fit)

Les lunettes coupe asiatique sont spécialement conçues pour s'adapter aux caractéristiques faciales des personnes ayant une arrête du nez plus basse, des joues assez hautes et des visages plus ronds :...
Tagged: Confort visuel
Un homme dormant dans un lit de nuages

The Best Sleep Apps of 2024

If you’re looking for a better night’s sleep, an app might just be your solution. After all, in 2024, we rely on them for everything else, why not sleeping too?...
Tagged: Sommeil
le concept du cerveau humain

Comment optimiser son cerveau : les conseils pour stimuler et booster ses performances intellectuelles

Le cerveau, voilà bien un organe aussi merveilleux que mystérieux. Il sert à tout, à tout moment, même en pleine nuit, pour te réveiller en sursaut en te rappelant ce...
Tagged: Bien être
Comment protéger ses yeux des écrans : nos conseils santé et lumière bleue

How to protect your eyes from screens

 As you’re alive in this millennia, we’re going to assume you spend a lot of time in front of screens. Between your phone, tablet, computer and television, you’re definitely spending...
Tagged: Lumière bleue
un jeune homme portant des lunettes horus x anti lumière bleue faisant une sieste à son bureau

Pourquoi faire la sieste : les bienfaits de ce temps de repos pour la santé

Ah la sieste ! Quand tu étais petit, tu la vivais comme une punition, aujourd’hui tu ne rêves que de ça, en particulier au boulot, juste après la pause déjeuner....
Tagged: Sommeil
une femme choisissant des écouteurs dans un magasin de systèmes de haut-parleurs

Quel casque anti bruit pour dormir ? Notre sélection des meilleurs casques anti-bruit sommeil

Marre de ne pas fermer l'œil de la nuit à cause de ton voisin qui passe l'aspirateur, la circulation dans ta rue ou encore les ronflements de ta douce moitié...
Tagged: Bien être
un homme portant des lunettes de soleil Horus X à la plage

Are category 3 sunglasses the best for protection?

If you’re trying to ensure optimal protection against glare and UV rays, you might be confused which category is the best choice. Category 3 are especially recommended for everyday wear...
Tagged: Confort visuel